8,90 € sis alv. 24%
Kuvaus
60min harjoitus.
Yin-jooga toimii palauttavana harjoituksena myös suorittajille, stressaantuneille ja kiireisille.
Yin joogassa asetutaan pitkiin paikallaanoleviin asentoihin ja syvennytään rauhallisen hengityksen parissa, hidastaminen ja pysähtyminen renotututaan kehon ja mielen.
Aloittelijat kokevat yin-joogan hyvin miellyttävänä joogalajina sen rauhallisuuden vuoksi.
Tämä video on tallenne 25.1.2021 Joogahymyn studiolla kuvatusta “Yin-jooga ja syvärentoutus LIVE STREAM” -harjoituksesta.
