Yin 60min Yin-jooga ja syvärentoutus

8,90  sis alv. 24%

Kuvaus

60min harjoitus.

Yin-jooga toimii palauttavana harjoituksena myös suorittajille, stressaantuneille ja kiireisille.

Yin joogassa asetutaan pitkiin paikallaanoleviin asentoihin ja syvennytään rauhallisen hengityksen parissa, hidastaminen ja pysähtyminen renotututaan kehon ja mielen.

Aloittelijat kokevat yin-joogan hyvin miellyttävänä joogalajina sen rauhallisuuden vuoksi.

Tämä video on tallenne 25.1.2021 Joogahymyn studiolla kuvatusta ”Yin-jooga ja syvärentoutus LIVE STREAM” -harjoituksesta.