Vinyasa Flow 46min Aamu Flow

8,90  sis alv. 24%

Kuvaus

46min harjoitus.

Mikä ihana aamu! Tällä harjoituksella se ainakin alkaa vaikka aamu tuntuisi siltä, ettei se lähde millään käyntiin.

Dynaaminen ja vahva harjoitus, joka pitää sisällään joogan perusasanoita liikkuvaan tahtiin, joten herääminen taattu 😉

Muista tehdä aina sen mukaan, mikä on päivän fiilis. Harjoituksen voit tehdä toki myös mihin päivänaikaan tahansa.

Sopii myös ensikertalaisille, mikäli sinulla on normaali peruskunto ja lattialta nouseminen tapahtuu helposti.

Aurinkoa päivääsi ja sydämeesi!

Aamun virkistävä Vinyasa Flow harjoitus, joka takuulla nostattaa omaa energiaa päivään.

Sopii myös normaalikuntoisille ensikertalaisille. Joogaopettajana Sirpa Vuorela

Tämä video on tallenne Joogahymyn Studiolla 11.12.2020 kuvatusta ”Vinyasa Flow Aamu Flow” -joogaharjoituksesta.