Hyvän yön Yin-jooga & äänimaljarentoutus 68min

Kuvaus

Rauhoitumme ja rentoudumme hitaiden ja pitkäkestoisten yinasanoiden parissa.

Oleskelemme pelkästään istuma- ja makuuasennoissa.

Tämän joogan jälkeen uni maittaa.

Lopussa kuulet myös äänimaljoja rentoutuksen yhteydessä.

Tämä video on tallenne 21.12 Joogahymyn Studiolla kuvatusta ”Hyvän yön Yin-jooga & äänimaljarentoutus LIVE STREAM” -harjoituksesta.