8,90 € sis alv. 24%
Osastot: Joogaharjoitusvideot, Yinyang
Avainsanat tuotteelle aloittelijat, rentouttava, vahva harjoitus
Kuvaus
60min harjoitus
Täysin chaturangaton ja cobraton flow yhdistettynä ihaniin rentouttaviin Yin jooga asentoihin.
Tässä harjoituksessa Yang -osuus keskittyy alavartaloa vahvistavaan, voimakaaseen ja vahvaan liikkeeseen, ylävartalo saa ottaa iisisti tälläkertaa.
Sopii aloittelijoille, normaalin peruskunnon omaaville joogeille.
Yin osuus hellii lantionseudun aluetta.
Lopussa rentoutus shavasana asennossa.
Mukavaa tuntia, matolla nähdään!
Tämä video on tallenne Joogahymyllä kuvatusta ”8.2.2021 Yinyang 60min Poweria alavartaloon LIVE STREAM” -harjoituksesta.
Aiheeseen liittyy
Tutustu myös
-
Yin jooga 70min – Hiljainen keho ja hiljainen mieli
8,90 € sis alv. 24% Lue Lisää -
Yinyang 75min – Aktivoi lihakset ja rentouta koko keho
8,90 € sis alv. 24% Lue Lisää -
Yinyang 75min – Koko kehoa voimistava ja rentouttava joogaharjoitus
8,90 € sis alv. 24% Lue Lisää -
Yin 75min – Vapauta kyljet ennen nukkumaanmenoa
9,90 €6,90 € sis alv. 24% Lue Lisää