Vinyasa Flow & Yoga Nidra

8,90  sis alv. 24%

Kuvaus

80min harjoitus.

Voimaannuttava harjoitus, joka etenee rauhallisesti, mutta vahvasti hengityksen tahdissa.

Vahva harjoitus joka perustuu Vinyasa liikesarjaan, joka tehdään virtaavasti hengityksen tahdissa.

Tunnin lopussa olevan Yoga Nidran eli joogin unen jälkeen olet todella rentoutunut.

Tämä video on tallenne 2.1.2021 Joogahymyn studiolla kuvatusta ”Vinyasa Flow & Yoga Nidra LIVESTREAM” -joogaharjoituksesta.